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अलसी के तेल शरीर पर मालिश करने से शरीर मजबूत होता है। इसके अलावा गà¥à¤²à¥‹à¤‡à¤‚ग सà¥à¤•à¤¿à¤¨ के लिठइसे चेहरे पर à¤à¥€ मालिश कर सकते हैं।
अलसी न सिरà¥à¤« आपकी सेहत के लिठफायदेमंद है, बलà¥à¤•à¤¿ अलसी का उपयोग करने से आपके बाल सेहतमंद हो जाते हैं। अलसी से बना हेयर जेल बालों के लिठबहà¥à¤¤ फायदेमंद रहता है।
आà¤à¤–ों के लिठआप या तो आप अलसी के कैपà¥à¤¸à¥‚ल ले सकते हैं, या सीधे अलसी के बीज के रूप में सेवन कर सकते हैं।
कà¥à¤¯à¤¾ आप जानते हैं कि अलसी का सेवन तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर बà¥à¤¤à¥€ उमà¥à¤° के असर को कम करता है। अलसी का सेवन à¤à¥‹à¤œà¤¨ के पहले या à¤à¥‹à¤œà¤¨ के साथ करने से पेट à¤à¤°à¤¨à¥‡ का à¤à¤¹à¤¸à¤¾à¤¸ होकर à¤à¥‚ख कम लगती है। इसके रेशे पाचन को सà¥à¤—म बनाते हैं, इस कारण वजन नियंतà¥à¤°à¤£ करने में अलसी सहायक है। चयापचय की दर को बà¥à¤¾à¤¤à¤¾ है à¤à¤µà¤‚ यकृत को सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रखता है। पà¥à¤°à¤¾à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿à¤• रेचक गà¥à¤£ होने से पेट साफ रख कबà¥à¤œ से मà¥à¤•à¥à¤¤à¤¿ दिलाता है।
मां के साथ नजर आने वाली दोनों बचà¥à¤šà¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ हैं सà¥à¤ªà¤°à¤¸à¥à¤Ÿà¤¾à¤° बहनें, छोटी वाली के दम पर अकेले चल रहा पूरा बॉलीवà¥à¤¡, पहचाना कà¥à¤¯à¤¾?
à¤à¤‚टीडायबिटिक (बà¥à¤²à¤¡ शà¥à¤—र को कम करने वाला)
विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¤‚ठसंसà¥à¤•à¤¾à¤° के लिठमà¥à¤¹à¥à¤°à¥à¤¤ जà¥à¤žà¤¾à¤¤ करते समय सबसे पहले नकà¥à¤·à¤¤à¥à¤° का विचार किया जाता है। जà¥à¤¯à¥‹à¤¤à¤¿à¤·à¤¶à¤¾à¤¸à¥à¤¤à¥à¤° के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° हसà¥à¤¤, अशà¥à¤µà¤¿à¤¨à¥€, पà¥à¤·à¥à¤¯ और अà¤à¤¿à¤œà¥€à¤¤, पà¥à¤¨à¤°à¥à¤µà¤¸à¥, सà¥à¤µà¤¾à¤¤à¤¿, शà¥à¤°à¤µà¤£, रेवती, चितà¥à¤°à¤¾, अनà¥à¤°à¤¾à¤§à¤¾ और जà¥à¤¯à¥‡à¤·à¥à¤ ा नकà¥à¤·à¤¤à¥à¤° को विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¤‚ठसंसà¥à¤•à¤¾à¤° के लिठबहà¥à¤¤ ही अचà¥à¤›à¤¾ माना गया है। वसंत पंचमी : यह ऋतॠहै वसंत की, जब महके हवाà¤à¤‚ पà¥à¤°à¥€à¤¤ की
अलसी के छोटे-छोटे बीजों में बड़े-बड़े फायदे छिपे हà¥à¤ हैं.
We also questioned the all-vital problem, which can be exactly how much flaxseed need to we be consuming each day. Turns out, there could be such a detail as an excessive amount of flax! But a little bit of the superfood everyday can go a great distance.
अलसी का तेल आप खाने में ले सकती हैं. इसके अलावा लोग अलसी website के तेल को सलाद में डालकर à¤à¥€ खाना पसंद करते हैं. अलसी के तेल में बहà¥à¤¤ कम फैट होता है.
For a person, ground flaxseed is superior in fiber, with 2 grams packed into Each and every tablespoon. Even though fiber is useful, growing your intake very quickly may result in digestive problems, together with fuel and bloating. Usually make sure you drink loads of drinking water with all your flax seed!
रैंप पर ढाती हैं कहर, खूबसूरती से कर देती हैं मदहोश, इस मॉडल की कमाई जानकर उड़ जाà¤à¤‚गे होश
Phytic acid is usually often called an antinutrient, as it could reduce the absorption of minerals like iron and zinc (eighty five).
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